什么是儿童营养不良?这是很多家长都会热议的话题。事实上,儿童营养不良/营养不足是由于能量、蛋白质及其他营养素摄入不足或吸收障碍,引起的身体组织、形态及功能方面出现明显异常的一种营养状态1。而这与多方面的因素有关,比如先天不足、喂养不当、不良的饮食行为或者一些疾病所致2。那么,当儿童营养不良时家长们该怎么办呢?
儿童营养不良怎么办?
上面说到,儿童营养不良与先天不足、喂养不当、不良的饮食行为或者一些疾病都有关系,所以家长们可以结合自家孩子的实际情况有针对性地帮助孩子改善营养不良,但是如果是特别严重的医院问一下专业的指导意见。
与此同时,在日常生活中,家长们要保证孩子按时、定量进餐,并且要避免孩子养成偏食、挑食等不良的饮食习惯,并有针对性地帮助孩子建立均衡的饮食结构。此外,还要记得让孩子适当地进行一些体育锻炼,多到户外晒晒太阳,进行户外运动。
除此之外,在日常生活中,还可以适当地搭配一些营养强化产品来帮助孩子改善营养不良,比如雀巢的小佳膳、小佰太能。
儿童营养不良吃什么好?雀巢小佳膳营养更全面
要知道,孩子对食物的摄取量是有限的,不能吃得过多,也不能吃得过少,因此想要让孩子在摄入一定量的食物的同时获得充足的能量,就要考虑食物的能量密度。能量密度越高,孩子能吸收的就越多,这样才会更有活力。像雀巢的小佳膳就采用了独特的等热卡配方,每ml能达到kcal,是普通配方奶粉和普通牛奶的1.5-2倍,可以实现有限容量的高能量供给3。
与此同时,小佳膳中18%的脂肪来源于MCT(中链甘油三酯),这种成分不需要胰脂酶和胆盐的预消化,更易吸收,可以快速为人体提供能量4。当然,里面还有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及丰富的维生素和矿物质,可作为单一营养来源,为儿童的生长发育提供全面的营养。此外它还采用乳清蛋白和酪蛋白1:1配比的设计,这样孩子会更好吸收5。
严重儿童营养不良可别急,还可以试试雀巢小佰太能
如果孩子是非常严重的营养不良了,医院听取专业的意见,遵从医嘱。也可以在医生的推荐下试试雀巢的小佰太能。
雀巢小佰太能全营养配方粉,适用于胃肠功能受损的生长发育不良,这类型的孩子会很难依靠普通的食物获取成长所需的所有营养,也很难彻底消化和吸收。同小佳膳一样,雀巢小佰太能采用了等热卡配方,可以为生长发育不良的儿童提供充足能量,帮助促进孩子的身高和体重发育。此外它还是肽类配方,同时采用%乳清蛋白设计,更易吸收、易耐受,孩子接受度更高,不会给肠胃带来负担6,7。与此同时,相较于小佳膳,小佰太能里面添加了58%的MCT,更易消化,人体也能更高效地吸收营养8。而且,里面还含有35种营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,也有助增强儿童自身的自护力,让孩子身体强壮、生病少。此外,小佰太能里面是不添加乳糖的,也可以在一定程度上避免孩子因乳糖不耐受导致的肠胃不适。
总之,当儿童营养不良时,除了在饮食、运动方面多加注意,家长们也应尽早给孩子选择像雀巢小佳膳、小佰太能这样营养全面充足又好吸收的配方食品,有效帮助孩子改善营养不良。当然,也要对症“治疗”,症状轻一点就选择小佳膳,严重营养不良的话则需要选择小佰太能。
参考文献:
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