小孩子在没有意识或者养成习惯的时候都是出于本能进行进食的，就像动物一样如果你不停地喂就会一直吃。
当大人对孩子的饮食尺度掌握不好的时候常常会造成孩子的积食问题造成很多肠胃上的疾病。
如果长时间积食还有可能造成孩子的脾胃差，营养不良，厌食或者贪食等。
那么通常什么样的孩子容易造成积食的问题呢？
第一种，饮食无度，自制力比较差的孩子
有一种孩子他们非常喜欢吃东西，拿起什么就吃什么。有时候并不是因为饿，而是因为一种贪食的本能。经常吃得超过自己的饭量，让自己消化不了。久而久之就会造成积食的问题，这种情况家长们要进行干预，把握孩子的饭量，让他吃到一定的程度就知道停止。
第二种，吃食物过于杂乱的孩子。
很多孩子的饮食其实并没有什么规律也不讲究什么营养搭配，往往不同类型的食物都来者不拒，随着不同食物的混乱摄入有时积食问题就出现了。因为很多食物是不能混合在一起吃的，比如红薯和蛋类一起吃了就会引起积食和不适感。
第三种，过度喂养，胃部负担大的孩子。
很多家长觉得孩子小的时候就要多吃才能长身体，其实不是这样的，当食物超过负荷的时候会承载过量，就像汽车超载以后会出现危险一样，大人过度喂养孩子会让孩子的肠胃超载，引起积食。
第四种，喜欢吃刺激性食物的孩子。
很多孩子在小时候就喜欢吃刺激性的食物，这样其实是非常有害健康还会引起积食。这种刺激的食物包含油炸类，寒凉类食物。油炸类的食物是含有大量油脂的，对于肠胃还比较稚嫩的孩子来说是很难消化的，进一步就会引起积食和肠胃负担。如果孩子是以上几种情况相似的话，我们可以采取以下这些措施。
第一，养成进食习惯，定时定量配餐，每餐只吃半饱或者七分饱。
我们首先要改变自己的观念，不是给孩子吃的越多越好的，要把握孩子吃饭的一个尺度，然后按这个尺度进行配餐，时间久了就会让孩子不再积食了。
第二，给孩子喂食流食的时候加一点奶。
当孩子出现积食的时候要帮孩子减轻肠胃负担，这时候最好给孩子吃一些流食，同时在流食里加入一些奶制品，这样可以有效排除积食，解决孩子的肠道问题。
第三就是要多帮孩子按摩。
当孩子出现积食或者消化不良的时候，家长可以人为的帮孩子进行腹部按摩。将双手搓热附在孩子肚脐处，按一个方向进行按摩。
以上就是关于孩子积食的一些相关知识，希望各位家长可以注意，尽量避免孩子积食。