在养育孩子的过程中，大部分家长都是以体重作为衡量健康与否的标准来使用的，特别是在上了年纪的人眼里，有一个可以吃喝身体素质好的大胖小子极其重要，体重就是标杆衡量孩子健康与否标准，即使明显超过，也认为是好事那可真是大错特错。
‘小胖子’更健康吗？
小羊怀孕时，身体又瘦又虚弱，被奶奶催着“多吃点”，最后才能生一个胖男孩，为此，怀孕前体重80多斤的小羊在分娩前激增了多斤，他说：“怀孕后体重好像比多长了一个自己，”
从小时候小杨的身体素质就很差，上学的时候在体育课上跑步，经常跑几步就脸色发白，呼吸急促，参加工作后也不能熬夜加班，否则第二天上班时就会感到疲倦和头晕，小杨认为这些症状都是因为自己的身体太瘦而产生的，所以想生一个又白又胖的孩子，给孩子一个健康壮硕的身体。
果然怀孕期间吃了很多，出生的孩子足足有8斤，差点因为孩子过大而难产，幸好分娩时医生强烈建议剖腹产手术，否则要顺产于杨某的骨盆，会给分娩带来困难和出血危险，甚至孩子也有可能面临强烈牵拉导致锁骨骨折新生儿的骨骼是和脆弱的。
再加上杨某和婆婆都说“大胖小子好养活不生病”，医生们的话缺给他们的热情狠狠的浇了一盆冷水，让他们深受打击。要知道孩子如果体重太重，就应该科学地抚养，否则孩子患高血压、糖尿病的概率会更高，孩子家长应该向医生征求意见和建议不要盲目的按照民间的说法来喂养。
孩子的体重太胖，对身体健康有什么影响？
据中国儿童肥胖报告，-年间，我国7岁以上儿童的超重率从2.1%增加到12.2%，肥胖人数从万人增加到万人，预计年0~7岁肥胖儿童人数将增加到万人，
显然，父母不干预孩子的体重会对健康造成很大危害，
1.成年后容易发生更多的慢性病，大量研究数据分析显示，儿童肥胖引起的高血压发病风险是普通儿童的3倍以上，糖尿病发病风险是普通儿童的2.7倍，
首先要知道治疗疾病是一件持续性的事情，孩子们的生活学习会遇到很多困难，因此，家长们从怀孕开始就要预防肥胖，给孩子创造更好的生存环境，
2.容易出现营养不良症状，大部分人认为孩子白胖是营养旺盛的，但这并不是判断身体健康的标准，也不是判断营养物质吸收是否全面的标准，
人之所以肥胖，是因为体内所摄取的脂肪和热量超标，难以消化和分解，另外由于这些人很能摄取高脂肪的热量，身体缺乏蛋白质和矿物质，所以很容易发生缺铁和钙的问题，所以又白又胖可能是营养不良！
3.身体性早熟的概率更大，由此可见，大部分体型丰满的孩子都有早熟性，这就是肥胖带来的典型缺点之一，
当孩子的身体出现第二个性征时，要知道孩子的发育越来越慢，有阻碍孩子成长的行为，并且孩子早熟的心理变化较多，家长不能及时观察和沟通，很容易让孩子对自己的体型感到自卑
为了孩子健康成长，家长要做好这几件事
怀孕期间，孕妈为了孩子应该管住嘴迈开腿，大多数女性在怀孕时由于身体荷尔蒙的变化，每天都很容易感到饥饿，所以每天吃6、7顿都是很正常的现象，但是多吃的话又没有多运动，怀孕的妈妈和胎儿吸收的营养过多会增加体重，这时很容易导致孩子体型过大难以分娩。
但是为了孩子的健康，怀孕期间要管住嘴迈开腿，合理搭配食物，另外，多摄取富含纤维质的食物是很好的平时多运动会促进消化，对母体和胎儿都有很大的帮助。
1.育儿过程中不让孩子暴饮暴食，无论是年轻的父母还是老人，认为孩子多吃才能长胖，这样身体素质就会更加强健，于是在餐桌上发现老人在给孩子喂食，明明孩子说吃饱了还要再添上两口让孩子多吃点在多吃点…………
吃多了不一定有营养，吃的过多会对孩子胃肠造成很大负担增加压力，如果超过了可以承受的量，会加重肾脏的负担，不仅对孩子的成长没有帮助，反而会造成更大的危害，
2.根据孩子们的口味吃东西是最好的，所谓“能吃就是福”，虽然说是好事，但对健康却恰恰相反，现在世界上食物种类太多了，无论是食物还是零食，孩子们都有想吃的东西，
但是就营养素来说家长需要使食物多样化，将杂粮和大米结合在一起，多吃蛋白质含量高的食物，孩子就可以补充充足的营养，而且吃得饱比吃的撑对孩子的发