相信所有父母都想让宝宝长得白白胖胖，健健康康成长，但是现实中宝宝营养不良是最常见的一种现象，也是父母最头痛的一件事。事实上，宝宝如果出现营养不良没有及时进行调整，可能对宝宝发育带来很大影响，甚至还会影响宝宝智力发育。那么如果宝宝出现营养不良的时候，如何才能快速判断呢？事实上，从下面这些现象就可以窥出端倪。
1、身高落后于同龄宝宝
当父母看到宝宝长得非常快，比同龄宝宝身高更高的时候，往往都会非常开心；如果看到宝宝身高低于同龄宝宝，可能就会比较着急。宝宝身高受到很多因素影响，比如遗传、营养以及睡眠等，一旦宝宝出现营养不良，一般都可以通过身高来进行判断。
2、头发越来越稀、偏*
如果宝宝健康发育，头发往往都是乌黑亮丽，但是如果宝宝头发越来越稀，而且还出现偏*的颜色，这都说明宝宝可能出现营养不良了，要及时进行饮食调整，确保宝宝能够吸收到足够营养。
3、精神不好
如果宝宝没有任何活力，看上去无精打采，首先要及时看医生确认宝宝是不是生病，如果没有生病，有可能就是出现营养不良了。此时可以咨询医生意见，在医生指导下从饮食、生活细节上进行调整。
4、免疫力低下，总是生病
如果宝宝身体营养不良，还有可能导致免疫力低下，动不动就生病。因此如果发现宝宝经常感冒或者出现其他疾病，有可能是营养不良导致的，这时候要及时看医生，在医生指导下进行合理改善。
建议：如果宝宝营养不良，对正常发育以及智力发育都会带来很大影响，因此父母一定要引起重视，及时给宝宝补充营养元素，这样才可以保证宝宝吸收到足够营养，确保营养均衡。
小结：如果宝宝营养不良一般都会出现上面这些表现，希望所有父母都不能大意，要对宝宝日常行为引起重视，发现异常及时就医，防止对宝宝发育带来不利。