宝妈们都知道，婴儿期的宝宝生长发育迅速，相对应的营养需求也更多，因此很多家长把营养不良、发育迟缓跟宝宝食量联系起来，总觉得不能把孩子饿着了，喂养多多益善。
却不知，宝宝的肠胃消化功能还未完善，吃太多会出现一系列消化不良的症状，又或引起肥胖，严重影响宝宝的身体健康。
这时候，很多妈妈就会问了，医生说了：
“每个宝宝食物需求量存在个体差异，需要根据宝宝自身情况来喂养。”
喂得太少，宝宝哇哇直哭；喂得太多，宝宝又会消化不良，到底该怎么喂才科学呢？
这就需要宝妈们花点时间，了解一下：宝宝是不是真的饿了？过度喂养又有哪些表现？
正确判断宝宝饥饱，不要一哭就喂！
很多妈妈判断宝宝是不是饿了，经常陷入这2个误区：
1.宝宝一哭就是饿了
很多妈妈会发现，宝宝平时不怎么哭的，有时候哭，一吃奶就好了，所以就得出宝宝一哭就是饿了的判断。
这个判断被小谭列出来读一读，宝妈们是不是自己都觉得毫无根据？宝宝哭的原因不只是饥饿，胀气、缺乏安全感或环境不适都会造成宝宝烦躁、啼哭。
2.手指放在宝宝嘴边，宝宝追着吸就是饿了
不管宝宝饿不饿，只要你把手指或者乳头碰触宝宝的嘴巴，他们都会张开小嘴想要吸吮。这个行为叫做觅食反射，是与生俱来的。
还有的宝宝吃手、吸吮衣角、被角，可能是缺乏安全感，在寻求安慰。
总之，宝宝是不是饿了？这一点在于宝妈平时多观察，多记录。不要一哭就喂，一吮吸被角就喂，否则很容易造成过度喂养。
另一方面，如果宝妈们没有注意这些细节，一不小心把宝宝过度喂养了，尽快通过一些信号判断出来，及时调整饮食，还是可以将危害降到最低的。
那么宝宝如果被过度喂养了，会有哪些信号告诉我们呢？
一、排便不正常
一般来说，新生宝宝每天的排便次数比较多，大概在5次左右。但是随着宝宝的生长发育，宝宝便便的次数会慢慢下降，一般会稳定在每天1~2次。
如果宝宝在某个阶段排便次数增加，可能是因为吃得太多造成的排便不规律。
二、频繁呕吐或者吐奶
吐奶这一点就属于特别明显的特征了，别说小孩子了，成年人吃太多的时候，都有想吐的情况，更何况是肠胃没有发育好的孩子呢。
新生儿的肠胃功能还比较弱，如果宝妈每次都给新生儿喂养过度，很有可能产生呕吐或者吐奶的现象。如果孩子突然频繁吐奶，妈妈们就要开始控制孩子的食量了。
三、经常出现胀气
由于肠胃功能发育不完善，所以喂养过度还会造成宝宝积食不消化的现象，食物都存在体内，小肚子鼓鼓的变得饱胀。建议宝妈可以采用少量多次的喂食方法，一来可以适当缓解宝宝的胀气现象，二来还有利于母乳营养的充分吸收。
以上都是宝宝“过度喂养”而出现的情况，主要原因还是因为宝宝的肠胃功能和消化系统还没发育完善，不能承载过量的饮食，因此建议：宝妈可以按需喂奶，适当的减少宝宝的喂奶量，少食多餐，这样就可以减轻宝宝肠胃的运转能力，促进宝宝更好的吸收。
宝宝的饮食需要宝妈好好研究研究，可别宝宝一哭就让宝宝吃奶了，也别放任宝宝一直吃，才是真正的对宝宝好。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
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