甲亢患者除了要积极接受治疗以外，饮食护理也是非常关键的，如果饮食不当会让甲亢变得更加严重。要注意饮食的调整和搭配，既要保证身体能够摄入足够的营养，也要避免因为饮食不当而病情加重。
首先，甲亢患者因为身体处于高代谢、高消耗的状态，患者的基础代谢增加，为了避免患者因为能量摄入不足而出现营养不良的情况，牛奶、鸡蛋、瘦肉等都是很不错的选择。而且碳水化合物和脂肪能够帮助甲亢患者节约蛋白质，因此甲亢患者一定要保证这些有充足的供应，保障身体健康。一般来讲甲亢患者的碳水化合物的供给量应该占总能量的60%左右，蛋白质的供给量应该达到1.5g/Kg以上。
因为代谢较高，甲亢患者体内往往会缺乏多种水溶性维生素，尤其是维生素B，患者可以多吃一些豆类食物、动物内脏、瘦肉、香蕉等，平日里还可以服用一些维生素C以及胡萝卜素等等，补充身体所需维生素，维护身体健康。
除了应该应该吃的食物以外，甲亢患者在饮食上面也有很多不宜多吃或者不能吃的食物，一定要注意。
首先要控制碘的摄入。甲亢患者不宜吃腌制品，比如咸菜、腊鱼、腊肉等；做饭时尽量使用无碘盐，严格限制碘的摄入；如果购买的盐是含碘的，可以先炒制加工一下，将碘升华挥发掉之后再食用。尽量少吃或不吃含碘量高的食物，最常见的就是海产品，包括海带、紫菜、海苔、海鱼、海虾、贝类等，牛羊肉可以适当摄入，不要过多食用。
其次要控制膳食纤维的摄入，甲亢患者往往会出现胃肠功能紊乱，会引起排便次数增多甚至是腹泻。而膳食纤维的作用之一是增强饱腹感，减少热量的摄入，这对甲亢患者这种高代谢高消耗的人并没有任何好处，还容易造成营养不良。并且膳食纤维也能够在一定程度上帮助排便，会加重甲亢患者的腹泻程度，使得甲亢患者更加痛苦。
最后在饮品方面不要喝浓茶、咖啡、烈酒、碳酸饮料也要控制，尽量少饮用这些有刺激性作用的饮品，过多饮用不利于甲亢患者病情的恢复。甲亢患者可以适当喝一些红茶绿茶等，不要浓茶，最好不要在晚上喝，以免影响休息。
甲亢患者平日里还要保持良好的心情，少生气；保持适当的运动，提高自身的免疫功能，饮食要清淡，少熬夜等等。