随着年纪的增长，宝宝需要的营养也越来越多。
母乳是婴幼儿最天然最营养的食物，但母乳里的营养只能满足6个月以前的宝宝，当6个月以后，父母就要开始给孩子添加辅食。
孩子年纪小，脾胃还没有发育完善，非常脆弱，消化能力有限，父母在给孩子添加辅食的时候一定要谨慎，不然孩子不仅营养不够，还容易生病。
倩倩发现女儿自从开始添加辅食之后，就不爱喝母乳了，刚开始倩倩还很高兴，但随着女儿开始积食，倩倩感觉不对劲了。
在一天医院进行检查，医生表示孩子是肠胃消化功能出现了问题，问倩倩都给孩子吃了什么辅食。
刚开始给孩子添加辅食，很多父母都会选择米汤，但其实米汤真的不适合给孩子当辅食，吃多了问题更多。
1）米汤没有太多营养，孩子容易营养不良
之所以给孩子添加辅食，就是因为6个月以后宝宝对营养的需求开始变大，母乳里的营养已经不够，需要其他营养辅食来补充。
而米汤里根本就没有太多营养，孩子长时间吃很容易营养不良，再加上米汤比较占肚子，孩子吃完连母乳都喝不进去多少，到最后导致孩子每天吸收到的营养少之又少，还不如只喝母乳呢。
2）影响消化系统
米粉中含有很多的淀粉酶，而孩子脆弱的肠胃并不能很好的对淀粉酶进行消化，导致米粉一直留在肠胃里，慢慢形成积食，严重点甚至还会影响整个消化系统，威胁健康。
除了米汤之外，还有这3种辅食也是“假营养”，吃多了影响消化
1）鸡蛋糕
鸡蛋的主要营养成分是的蛋白质，但孩子年纪小，蛋白质并不能很好的进行消化。
孩子经常吃鸡蛋或鸡蛋糕是会严重影响消化的，如果真的要吃，那就给孩子吃少量蛋*，蛋白还需要等孩子大一点之后再去吃。
2）骨头汤
骨头汤的味道非常美味，大多孩子都会喜欢吃，但这种辅食却并没有什么营养，熬完的骨头汤里更多的都是脂肪，孩子摄入太多脂肪就会加速肠道蠕动。
导致孩子大便次数增多，并且孩子吃进去没多久就被排出体外，吃进去的营养根本就没有时间去吸收，基本上就是到肠道里走了一个过场，一点营养都没被吸收。
3）高膳食纤维的薯类
红薯，芋头等高膳食纤维适合大人吃，减少热量摄入，又能保证营养，但这却并不适合孩子吃。
小宝宝在发育过程中需要的都是营养含量非常高的食物，而这种高膳食纤维的薯类不足以满足宝宝成长发育需要的影响，不仅是假营养，还会给宝宝肠胃造成负担，容易让宝宝生病。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要59，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，