科技日报记者付丽丽
谣言真假难辨，科报帮你发现。不得不说，互联网在给人们生活带来极大便利的同时，也让谣言“跑”得更快。在铺天盖地的海量信息中，你知道有多少是真，又有多少是假呢？
年，我们一如既往，澄清事实，还原真相，终结谣言，让科学作你的主心骨！十大谣言，你听说过几个？
青少年近视可以被治愈？
目前近视仍是种不可逆的变化
01
谣言：
当前，随着学习任务加重及各种电子产品泛滥，“小眼镜”越来越多，让家长很是忧心。一段时间，有些商家号称帮助孩子降低近视度数甚至治愈近视。
儿童青少年近视真的可以治愈吗？
真相：
国家卫生健康委、教育部等6部门联合印发《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》，要求从事儿童青少年近视矫正的机构或个人，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“降低度数”“近视治愈”等表述，误导近视儿童青少年和家长。
“近视的本质是眼球前后径的变化，俗称眼轴长度变长，以目前的技术手段来看，这是一种不可逆的变化。”上海市眼病防治中心防治科主任朱剑锋表示，还没有一种安全有效的办法能使眼轴长度恢复如常。
专家介绍，儿童青少年时期可通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。
5G基站密度高辐射大？
辐射量不如电吹风和电磁炉
02
谣言：
随着5G商用牌照的正式发放，各种“5G基站密度高辐射大，危害健康”的言论甚嚣尘上，传播起来比5G跑得还快。联想到搜狐公司董事局主席兼首席执行官张朝阳的公开质疑，人们不禁要问：“5G真的一半是天使一半是魔*吗？”
真相：
从2G基站到5G基站，辐射其实是越来越小的。
贵州移动大数据分公司总经理李文华表示，5G网络的提速，并不是依靠加大5G基站的发射功率，而是依靠扩容传输带宽、提升抗干扰能力和接收灵敏度综合获得的。
5G基站与4G基站标准相同，都必须符合“小于40微瓦/平方厘米”的国家标准。新华社发（徐骏作）
当然，基站的辐射客观存在，但5G基站与4G基站标准相同，都必须符合“小于40微瓦/平方厘米”的国家标准。这个辐射量和家用电器比起来，简直微乎其微，甚至不如电吹风和电磁炉使用时的辐射量。况且，运营商在铺设基站时，会考虑到信号叠加的问题，所以实际发射频率远低于国家标准。
“生酮饮食法”实现吃肉减肥？
长期“高脂低碳”饮食弊大于利
03
谣言：
现在，越来越多的人都希望自己拥有完美的身材，爱美人士更是用尽各种办法减肥。这不，号称无数科学研究支持的“生酮减肥法”来了，美味、健康和身材可以兼得！只要不摄入糖分，就可以随意吃高脂肪的肉类，还能达到很好的减肥效果。据说这一减肥理念横扫全球，很多明星都在追捧。这靠谱吗？
真相：
“生酮减肥法”并没有足够的证据支持，长期“高脂低碳”进食方式，反而会增加肝脏、肾脏的患病风险，甚至危害大脑健康。
从目前实际情况来看，由于所谓饮食结构的改善，生酮饮食的确能让一些人体重在短时间内出现下降，尤其是原本摄入脂肪就不算多的女生。但没有足够证据表明，生酮饮食法对人体健康是长期有益的。
其实，“高脂低碳”的极端饮食模式弊大于利，已经是营养学界的共识。长期摄入高脂肪食品，会对心血管造成很大的危害，过多的脂肪沉积在血管壁上，久而久之使血管弹性减弱、管腔变窄、甚至阻塞，导致高血压、冠心病等疾病发生。脂肪在肝脏中沉积过多，也会导致脂肪肝的发生。
由于代谢的改变，生酮饮食法也极大地增加了患肝病、肾病的风险。当血液中酮体含量过高时，人体会处在酮血症的状态，肾脏排出酮体和体液，导致人体失水，体重迅速减轻。较长时间的生酮饮食，更是会大大增加肾结石、骨质疏松和高尿酸的风险。
EB流感10分钟侵入人体？
医学上不存在EB流感
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谣言：
1月，一则“防流感关爱帖”在一些