今天有位母乳妈妈在做咨询的时候问到：“我的奶水很多，很富足，宝宝每次都吃不完，有时我会在她吃奶前先吸出七八十毫升，这样是不是又吃不到前奶了，会不会营养不良？”“如果我每次把宝宝吃剩下的都吸出来，等会宝宝再要吃的时候会不会不够？”相信很多妈妈对这个问题都有一定的困扰。
其实，这位妈妈不用担心上次没有吃完的奶吸出来会造成宝宝营养不良”。这个说法是不成立的。
母乳是一个非常神奇的食品，是为每个宝宝量身定制最天然的食品。妈妈在产出母乳的时候，是会根据宝宝的状态做出调整的。宝宝每天都在成长，母乳每天都在变化。蛋白质、能量密度、脂肪、抗体和益生菌、其他关键营养元素都要不停地变化跟上宝宝发育的节奏。可以说，母乳的产生是一个动态的过程。每一次给宝宝喂奶，都是新鲜的，不存在没有吃完就不好的说法。
现在很多妈妈都知道了母乳分为前奶和后奶。这两部分奶水的成分、口感以及所含有的营养元素、在喂养中所起的作用都是不同的。
前奶的比较清淡，比较稀薄，水分含量较多，最主要的作用是给宝宝解渴。所以母乳喂养的宝宝一般前几个月不需要补充额外的水份。前奶的营养物质还包括：蛋白质、糖分、维生素、抗癌免疫球蛋白等等。
后奶比较浓稠，含有的水分少，脂肪含量大，最主要的作用是给宝宝提供更多热能，让宝宝产生饱腹感。一顿奶中，一大半的能量都是通过后奶所获得的，这是让孩子吃饱的关键，也是孩子体重增长的重要因素。
平时咨询中我们也发现，还有不少人认为前奶中含有的营养价值不如后奶多，所以要将前奶挤掉一些，这是万万使不得的。前奶和后奶对宝宝同样重要。哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养。
（本文来自：百度宝宝知道玻璃猫）
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