子宫脱垂又叫做子宫脱出或阴脱、阴挺，也就是子宫有不同程度的脱出阴道外。而子宫一旦发生脱垂，基本无法通过手直接回纳复位。也就是说，脱垂的症状很可能会越来越严重。
女性发生了子宫脱垂，可影响导致正常的生活，比如小腹有出现下坠感或者疼痛。有时可有尿失禁，或者便秘的情况出现。
那么，子宫脱垂究竟是如何发生的？
1、产后损伤
这个相信不少分娩过的女性都深有体会。在生产过程中，由于胎儿的娩出，会对阴道内壁产生不可避免的机械摩擦损害，再加上宫颈的极度扩张，盆底肌肉的拉伤等，这些因素都可加大发生产后子宫脱垂的危险。对于有多次分娩经历的女性，发生的几率会比较高。
2、腹压增大
对于女性来说，腹部压力变大。就会诱导性地使子宫向下脱垂，再加上子宫韧带的松弛，使子宫无法保持中正位置，就更加大了脱垂的几率。
再者，有部分女性生活比较辛劳，如果在产后没有好好坐月子，没有休息调养好身体，那么就会让腹压增大，加快子宫脱垂的发生。
3、衰老因素
如果身体衰老了，那么体内细胞的新陈代谢就会变慢，包括我们的皮肤会变得松弛，头发会慢慢变白，骨头也会变脆。当然，当女性的生理年龄逐渐增大，也容易出现老年性阴道炎或者是子宫韧带松弛的问题，这接下来就会引起子宫脱垂了。
4、营养摄入不够
如果身体所需要的营养摄入不够，甚至是营养不良。会让身体内的脂肪含量减少，皮肤松弛，当然也可引发子宫脱垂的情况。
如果是由于饮食营养不良而引发的子宫脱垂，通常也会伴有腹壁皮肤的松弛以及胃部下垂的情况。
子宫脱垂分为几级？
这里简单来说一下关于子宫脱垂分级的问题。对于已经发生的子宫脱垂，一般可分为三种程度。如果是Ⅰ度，那么宫颈口和处女膜的距离小于4厘米，不会达到处女膜边缘。如果是Ⅰ度中比较重的，那宫颈口可触及处女膜边缘。
如果是子宫脱垂Ⅱ度轻，那么此时宫颈已经脱出了阴道口外，但子宫体仍然在阴道内。如果是Ⅱ度重的话，宫颈和部分的子宫体都脱出在阴道口外。在严重一点，到了Ⅲ度，那么此时宫颈和宫体就全部在阴道外了。
要预防子宫脱垂的发生，主要就是不要为了追求“多子多福”的观念，而有过多的分娩经历。这对于女性的身体健康是很有损害的。
由于子宫脱垂多发生于处于更年期或者老年的女性。因此建议进入更年期的女性要注意多休息，注意劳逸结合。如果退休了，可以多出去放松放松心情，吃好喝好，也可以平时做一些提肛的保健操，保护和防止盆底肌松弛。