家里有宝宝的父母，可能到了宝宝半周岁的时候，都感到非常头疼，因为在这个阶段，孩子到了可以添加辅食的年龄了，但究竟该给宝宝添加什么辅食，却成了很多家长都颇为头痛的问题。
前段时间的朋友聚会，小丽就说了她和她婆婆的事，她两因为孩子添加辅食的事情发生了争吵。她婆婆认为孩子半周岁开始添加辅食的时候，不论添加什么辅食都可以，还说他们老家的孩子大多都是从喝米汤开始的。
小丽却表示，米汤并不适合半周岁的孩子吃，而且对孩子的健康成长没有什么帮助，但是她婆婆却认为小丽这个观点实在是谬论。
她老家的孩子都是这样带过来的，也没见孩子长得不好，而且觉得米汤是汤汤水水的，孩子也比较容易咽下去。
因此小丽和她婆婆每天在家，都会因为孩子辅食究竟吃什么而产生争执，这也使得小丽一家人不知道该怎么办才好。
那么给孩子喝米汤作为辅食，究竟有哪些不好，才会让小丽和她的婆婆这样争执呢？
给宝宝喂米汤做辅食有什么隐患？
很多家长可能和小丽婆婆一样，认为孩子刚添加辅食，从一些较稀的辅食开始添加会更好，所以，米汤这种汤水类食物就成为了首选。
但事实上，米汤作为辅食给孩子添加的时候，往往会带来一些问题。
1）米汤没有太多营养，孩子营养不良
欧洲营养协会的研究人员曾经就此做过研究，发现米汤对孩子营养的补充是远远不足的，因为它们缺少婴儿成长所必需的微量元素。
这对于在半周岁内，还依赖母乳补充营养的孩子来说，如果在此阶段，让孩子喝了大量米汤的话，会填满孩子胃部空间，使他们无法喝得下母乳。
这会使孩子出现营养不良的情况，长久单一地使用米汤进行喂食的话，甚至会让孩子的正常生长出现问题。
2）孩子肠胃容易出现问题
长久使用米汤给孩子喂食的话，有可能会让孩子肠胃的消化功能出现问题，因为孩子在一周岁内，整个消化系统都是没有成长完全的。
而米汤会含有比较多的淀粉酶，孩子的肠胃道系统，并不能将这些淀粉酶进行良好的消化。
所以，在长久使用米汤作为辅食后，会让孩子的消化系统出现障碍，甚至会引起非常严重的问题。
3）会影响孩子的咀嚼能力
通常孩子到了开始补充辅食的时候，医生都会建议家长们，从流质食物开始逐渐添加，之后再过渡到半流质和固体食物，因为这对孩子的咀嚼力以及牙床都能有很好的锻炼。
但如果家长一直给孩子食用米汤作为辅食的话，长久如此，就容易使孩子的咀嚼能力得不到锻炼，那么这对宝宝今后添加辅食是非常不利的，而且营养上相较于同龄宝宝也会差上很多。
家长在给孩子添加辅食的时候，一定要保证孩子的营养均衡，这样才能让孩子更好地成长。而且辅食种类比较多的话，孩子不会觉得辅食的口味单一不喜欢吃，而且不同种类的辅食，很多味道也有所不同，这样孩子能尝到更美味的辅食，同时还能帮助锻炼孩子的咀嚼能力。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
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《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，