72小时让中国女性发生一次蜕变，这里是72HOURS。
SPA一般来讲很安全，可以为几乎所有的客人进行安全操作。然而，不同的人对SPA的反应也不尽相同。在为客人进行第一次SPA前，一定要记得询问客人是否曾接受过SPA。如果接受过，要询问客人的感觉如何。如果客人是第一次接受全身性SPA，如桑拿，要将时间控制在15分钟以内。在SPA过程中，要频繁地询问客人的反应，如遇客人感觉不适，要做好随时停止操作的准备。不良的反应包括恶心、头痛、晕眩或轻度头昏，同时客人会抱怨太热或太冷。在一般情况下，什么样的水温视为热水、温水或冷水。当小心操作时，SPA没有特别的禁忌，但是要考虑到客人的特殊需要。通常情况下，要进行温和的操作，例如在开始时要使用温水而不要使用热水，或使用凉水而不要使用冰水。接下来，我们讨论SPA的注意事项。#1
注意力缺乏症
治疗注意力缺乏症的多种药物都会使血管扩张。因此应避免使用热疗。其他的治疗方法都可采用。#2
对冷反感
对冷疗有强烈负面反应的客人进行冷疗时，通常要对治疗过程稍行调整。任何一种治疗方法都不应该让客人感觉疼痛或不悦。例如使用冷疗时，水温要比平时稍高些。如果客人的反应良好，稍等片刻，再在水中加入一些冰块。在进行冷热交替治疗时，要使用不是很冷的水，并延长治疗的时间。例如，将2分钟的热疗后紧接着进行30秒钟的冷疗的治疗方案，调整为2分钟的热疗后进行1分钟的冷疗。如果是进行一个系列的治疗或者如果客人在家里进行操作，由于每次治疗后他们都会获得良好的感觉，客人对冷的反感会逐步改善。#3
儿童
与成年人相比，儿童的皮肤更薄，调节体温的能力也更差。此外，以儿童体重而言，身体的表面积相对来讲较多，散热就较快，这也意味着儿童身体较容易冷却。当然，儿童较成年人而言，身体升温也较快"。因此，在儿童接受SPA时，要仔细地进行监测。总体来讲，进行局部的热疗和冷疗时，温度设定都不可太极端，要频繁地检查皮肤的状况，要向他们询问比成年人更多的感受反馈。局部盐摩擦治疗对儿童非常适用。热水浴对儿童也有很好的抚慰和放松的作用，多数孩子愿意在水中玩耍。如果接受桑拿和蒸汽浴，不要超过10分钟，且需要家长看护。此外要注意的是，儿童通常不会喜欢冷疗，当然每个儿童的情况也有所不同。疗愈师不要给婴儿实施SPA，除非你接受过相关的特殊训练。#4
身体矮小的客人
通常来讲，当暴露于冷的环境时，身材矮小的成年人比身材高大的成年人容易着凉。美国*方曾做过环境医学方面的研究，发现女性士兵的外周冻伤率是男性士兵的两倍。因为相对于体重而言，女性的表面皮肤面积大于男性。因此当遇冷时，女性损失热量的速度更快。#5
老年人
与衰老相关的身体变化使得老年人的身体适应热和冷时更加困难。由于皮下脂肪的减少，老年人在接受热疗或冷疗时皮肤更容易受伤。血管肌肉的功能也欠佳，因此在控制体温时，血管的扩张和收缩起到的作用也很小。然而，这并不意味着温和的SPA不适宜老年人。日本鹿儿岛大学做了一项小规模的研究，研究人员分析了老年人接受短时(10分钟)热水浴疗法的效果。他们发现，41.1°的热水浴可以提高老年人在跑步机上的运动耐力，减少疲劳，同时无论有无心脏病的老年人都出现腿部肌肉疼痛缓解的效果。研究人员得出的结论是，热水可以刺激血管更好地扩张，使更多的血液流向骨骼肌，从而使骨骼肌收缩能力更强。总之，为老年人操作时要保持更高的警觉性。治疗时间要短，桑拿浴、热水浴或蒸汽浴都不可超过15分钟，而且水温也不能过高。同时要频繁地检查皮肤的情况，与为年轻的客人操作时相比，要向老年人询问得更多。#6
艾滋病患者
由于艾滋病患者的身体多套系统受到病*的影响，所以只有在医生的特别批准下，才可以实施热水浴疗法或全身性热疗。专家对患者体温升高(全身性热疗)的情况进行了研究。
约翰巴斯蒂尔自然疗法医学院的研究人员发现，用极高温的热水浴疗法将患者体温升高到38.9°C并保持30分钟，会使HIV病*受到明显的抑制。#7
癌症患者
局部SPA和全身性SPA都可以为癌症患者使用。
使用全身性热疗可以增强患者的免疫系统，而局部热疗、冰按摩和温水浴有时可以起到缓解疼痛的作用。按摩可以用来帮助癌症患者放松、促进整体的身体状况改善以及缓解不适和疼痛。因此，疗愈师也倾向于使用SPA来达到这样的效果。然而，由于“癌症”一词包含多种不同的疾病，因此我们很难在这里给出具体的意见。同时，癌症所影响的是身体多个不同的部位，癌症也有分期，不同的患者所接受的治疗方法也不同，SPA也只能够对皮肤和循环系统产生影响。基于这些原因，尽管患者的医生会同意患者接受SPA，，但是在实施SPA前，还是要向医生进行咨询。#8
孕妇
不会使核心体温升高的局部SPA对孕妇很安全。但是，不要在孕妇的腹部进行热疗。
硫酸镁手足盐浴是传统的治疗孕妇孕程后期局部水肿的方法，温水浴也可以起到这个作用。但也担心怀孕早期核心体温升高会对胎儿产生伤害，因此禁忌为孕妇进行长时间热水浴、木桶热浴、蒸汽浴和桑拿。有一项研究进行了这方面的调查，发现在怀孕头3个月接触木桶热浴、桑拿或发烧这样的热源会增加出现神经管缺陷的风险，木桶热浴是其中各种热源中最强烈的一种。#9
肥胖客人
由于肥胖的客人覆盖在肌肉上的脂肪较厚，需要更长时间的局部热疗才能穿透到客人的肌肉组织。且某部位温度升高，热量散发所需的时间也较长。冷疗的情况也如此。
由于厚厚的脂肪层阻止了热量散发，肥胖的客人对全身性热疗的反应要快于瘦的客人，而且对热量的耐受力不是很好。这样的情况对计划进行SPA的治疗师来说，意味着要仔细了解客人的病史，从而了解是否有任何其他的禁忌证存在，同时在治疗的过程中要仔细监控。#10
行动受限的客人
客人可能由于肌营养不良、严重的关节炎、脑瘫小儿麻痹后遗症、脊髓损伤导致的部分麻痹、帕金森病、严重的骨关节炎，甚至是肥胖症而致行动受限。
有此类情况的客人可以接受某些形式的SPA。事实上，卧床不起的患者会发现某些SPA方法确实有效，如盐摩擦疗法和泠热交替SPA，而且他们也很喜欢这样的方法。但是，行动困难也意味着他们无法快速地从浴缸中出来或挪动局部敷疗设施，如热敷包裹。对这样的客人要给予更多的关怀，在需要的时候给予帮助。